ROXANA GET FIT
ES UN ESTILO DE VIDA CON UN PLAN DE ENTRENAMIENTO + DIETA
ROXANA GET FIT está formado por un equipo de especialistas en entrenamiento personal, nutrición y coaching para ayudarte a alcanzar la meta de estar en forma de manera efectiva.
Estamos listos para comenzar la tuya, y tú?
TE CUIDAMOS POR DENTRO Y POR FUERA
Un estilo de vida saludable engloba bienestar físico y mental y por ello queremos acompañarte en el proceso de alcanzar el 100% de ti.
Contamos con consulta de psicología dirigida por nuestra coach para ayudarte a llegar a tu mejor versión en todos los niveles.
Te invitamos a ser parte de nuestra familia fit !!
Atrévete a dar el primer paso hacia tu mejor versión.
Con ROXANA GET FIT
OBTENDRÁS TU PLAN PERSONALIZADO (DIETA Y/O ENTRENAMIENTO)
ELABORADO AL DETALLE POR ESPECIALISTAS TITULADOS CON UNA AMPLIA EXPERIENCIA
UNA DIETA EQUILIBRADA ES DE TODO MENOS ABURRIDA
LOGRARÁS UNA MEJORA EN TUS HÁBITOS QUE AUMENTARÁ TU BIENESTAR Y MOTIVACIÓN DIARIA
TENDRÁS UN SERVICIO DE ATENCIÓN AL CLIENTE RESOLVIENDO TUS DUDAS EN MENOS DE 24 HORAS
¡ Y EN NUESTRO GRUPO DE WHATSAPP PODRAS COMPARTIR TU EXPERIENCIA!
TU PROCESO DE CAMBIO, ES NUESTRA PRIORIDAD
¿CÓMO FUNCIONA?
ROXANA GRANADO, conocida en las redes como ROXANA GET FIT esta conformado por un equipo de profesionales graduados que trabajan diariamente en la elaboración de planes de asesoramiento personalizados según las necesidades de cada persona.
Roxana lleva más de 20 años trabajando para ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos. Desde muy joven empezó a transitar el mundo del fitness y el entrenamiento personal.
Nuestros planes se adaptan a las necesidades de cada persona, para hacer así que nuestros clientes puedan alcanzar la mejor versión de sí mismos.
Tenemos asesoramiento nutricional mensual e intensivo por parte de nutricionistas con gran experiencia. Aunque ambos son efectivos, el asesoramiento mensual, seguido a largo plazo, te garantiza un estilo de vida saludable y te hará adquirir unos hábitos que te acompañarán para siempre.
Los planes de nutrición constan de un menú semanal en el cual se indican todas las comidas que se deben hacer durante una semana. En el menú estarán indicados todos los alimentos y sus respectivas cantidades. La suplementación es opcional. En el caso de querer tomarla, un nutricionista de nuestro equipo te indicará qué productos tomar, cómo y cuándo en base a tus necesidades.
Enseñamos a las personas a organizar su alimentación de forma que den a su cuerpo aquello que realmente necesita. Nuestro sistema se basa en asesorar al cliente desde el momento en el que llega a nuestra web de forma que la elección del plan sea la adecuada.
Una vez contratado el plan, nos pondremos en contacto contigo para escucharte y diseñar tu plan.
El principal objetivo es Vivir una experiencia que te ayude a sentirte feliz. Queremos ayudarte a alcanzar la mejor versión de ti mismo y que, junto a nosotros, seas capaz de comenzar tu nuevo estilo de vida.
Entrenamiento personal
Cada vez hay mayor conciencia por seguir una vida saludable y cuidarse, la figura del entrenador personal está tomando un espacio muy importante. Son muchas las personas que deciden ponerse en manos de un profesional para poder alcanzar sus objetivos. Esto también se debe a la necesidad que surge cuando vas a entrenar y no sabes la manera correcta de ejecutar cada ejercicio. Con un entrenador personal podrás realizar un entrenamiento acorde a tus capacidades y, además, te asegurarás de que tu entrenamiento se desarrolla de forma correcta.
Roxana Granado descubrió su pasión por el fitness con apenas 15 años, por aquellos tiempos el furor eran las clases de aerobic , cuando terminó sus estudios decidió formarse como instructora de aerobic y desde entonces no ha parado de formarse para estar al día en el sector del fitness.
ROXANA GET FIT ofrece planes de entrenamiento online para que puedas entrenar desde cualquier parte del mundo. Tenemos planes de entrenamiento tanto para gym como para casa. No todo el mundo dispone de tiempo para ir al gimnasio o incluso no tiene uno a su alcance. En este caso y con un mínimo de material exigido, se puede realizar un entrenamiento desde casa.
Te proporcionaremos toda la información para afrontar tus ejercicios de forma correcta. La buena ejecución de tu entrenamiento es clave para alcanzar tus objetivos. El plan se formula en función del objetivo de cada persona, así como de su nivel y su disponibilidad para seguirlo. Nuestra recomendación es realizar como mínimo 3 días de entrenamiento de fuerza y combinarlo con ejercicio cardiovascular.
Los planes de entrenamiento se organizan en un entrenamiento semanal donde se detallan todos los ejercicios a realizar durante una sesión, así como una breve explicación con imagen/vídeo y las repeticiones y series que se deben realizar. El plan se renovará cada 4 semanas.